明日10／3（木）の第2シーズン 第5回は・・・。

　明日10／3（木）の第2シーズン 第5回は、アサーショントレーニング（ビギナー１）③は
　ABC理論、イラショナルビリーフ、ロールプレイです。

　明日10／3（木）はABC理論、イラショナルビリーフ、自分の体験に即したロールプレイ等です。

　「あの時、こんな歯痒い思いをしたが、もう少し言いようがあったのではないか？」という体験や、
　「こういう場面でどういう風に言えば自分も相手も嫌な思いをしないだろうか？」という例を

皆さんがそれぞれご用意してください。きっと一つくらいはそんな思いになることありますよね？無ければこのグループに参加しようと思わないかも・・・？