12／26第3シーズン最終回

　本日も多くの方にお集まり頂きありがとうございました。

　本日は予告通り心理劇第2回目を行いました。

　メンバーが前回参加者と初めての方が半々でしたのでまた最初から行いました。

　いつもの自分とは違う役割を行うのは思ったより難しく、中々役を演じられなかったりすることもありますが、皆さん死ぬまでには学生や社会人という社会的役割を無意識のうちに演じていると思いますのであまり難しく考えずに、即興的に演じて頂ければと思っています。

　さて次回は年明けの第4クール1回目は、1／9（木）18：15から行います。内容はまだ未定ですが、年始ですので、皆さんの来年の抱負や、初心表明をするというのも良いかなと考えております。

　今年参加された皆さんの経験値は確実にUPしていると思いますので、皆さんにとって来年が飛躍の年となりますよう、心より祈念いたしております。
　
　今年一年、夕方からのミーティングにも関わらず、参加された皆様大変お疲れ様でした。
　来年もよろしくお願い致します。

　では、良い年をお迎えくださいませ。

26日木曜日の第3シーズン最後の8回目は先週に引き続きまして心理劇2回目

　前回12月19日の7回目は、このクールまでにやったアサーション・トレーニングのロールプレイの応用も兼ねて、6回目に意見の出た心理劇的なものを2セッション行い、普段の自分と違った役回りを演じて頂きました。感想としては普段言えないことを行ってみることを通して、もっとこういう風にした方が良いかもしれない、という風に考えが及んだり、スッキリしたりして、参加者は色々と考え体験できる良い機会になったようでした。

　そこで12月26日木曜日18：15分～90分間も、先週に引き続き心理劇的なものを行います。

　先週、行った心理劇的なものは2セッションしか出来ませんでしたので、参加者のリクエストもありますので心理劇的なものの第2回を行います。

　前回主人公になれなかった方の中で、希望があれば優先的に主人公になって演じて頂くことも出来ます。（無理はしなくても良いですが）前回とテーマが変わっても勿論良いです。今週は今週で考えていけたらと思っています。

　参加を希望される方は18：00頃とろっこにお越しください。定員は8名です。

※12／26（木）が今年最後ですが、来年は1／9（木）が最初で第4クール第1回目となります。

　定員は8名ですので希望される方はどうぞお越しくださいませ。
※※今年最後ということで、参加者有志でプチ忘年会をする動きがあります。飲まれる方はバイクや車では来ないでくださいね！

就労に向けたグループ第3シーズン7回目は！

　本日平成25年12月19日木曜日18：15～の就労に向けたグループ第3シーズン7回目は、このクールまでにやったアサーション・トレーニングのロールプレイの応用も兼ねて、前回、意見の出た心理劇的なものをやってみようかと思います。

　劇は本日集まった人で1か2セッション行います。劇は苦手だと思われる方も居ると思いますが、劇だからこそ普段はしないであろう役回りを演じられます。HERE AND NOWで演じ、良い体験だけ持ち帰ります。嫌な体験は置いて帰ってください。

　理屈を本やネットでいくら勉強しても、実戦練習をしなければ、野球理論を一生勉強して素振りを1回もせずいきなり試合に出てヒットが打とうとしているようなものと言えると思います。実戦練習としての心理劇を、ゆる～い枠内で体験してみませんか？

　いつもの通り希望者は参加されて下さい。嫌な人は無理して参加しないでください。今回は今までに参加した方の優先参加とし、初回参加の方は参加できないかもしれません。特に見学のみの参加はお断りする可能性が高いですのでご了承下さい。今回も定員は8名です。

対人地図

　第3クール6回目の今回は、対人関係について少し学習をし、対人地図というものをそれぞれ描いてみました。

　自分と自分の関係する人を、それぞれの記号などを紙に描き色付けも行いました。

　参加者からは質問紙法の結果では、結果が出ても今一つしっくりしないという面が、ビジュアルで自己表現した方がしっくりするという面があるというフィードバックも頂きました。参加者それぞれの個性も出るんだろうなと思いますので、自己理解に役立てそうなものを色々と試してみられると面白いんではないかと思いました。

　さて、次回7回目は心理劇という案や、ポジティブフィードバックアゲインというご意見が出ていました。その辺りでいろいろ考えたいと思っていますので、また決まりましたらこのブログにアップしますね。それを見て興味の湧いた方は是非と参加ください！

　今年もあと僅か。お仕事に前向きなまま一緒に年を越しましょうね！

明日12／12（木）の第6回目は対人関係の心理を学びます！

　遅くなりましたが、明日、12／12（木）18：15～の就労に向けたグループ、第3シーズン6回目の内容は、

　「対人関係の心理」ということで、対人関係を学んでいきます。

　今まで皆さんに出して頂いているご希望は、大きく言えば対人関係に関するものが多いようです。前回出して頂いたものは、「会話の広げ方」、「話に上手く入れる方法」といったものでした。どちらも人との関わりの中で大事な視点かと思いますが、その前にまず対人関係について学ぶことから始めても良いのではないかと思いました。

　その1回目は対人関係の心理を簡単に概説し、対人地図を描いて頂こうかと考えています。

　興味のある方は18：15にとろっこにお越しください。定員は約8名です）

12／5（木）ポジティブフィードバック！

　更新が遅くなりすいません。
　前回までにリクエストの挙がった中から、今までアサーショントレーニングなどを経験して人へのポジティブフィードバックが皆、得意ではないということでしたので、今回はポジティブフィードバックの練習をしました。
　人を褒める機会って下心でもなければ中々なかったりしますが、だからと言って人を褒めることをしていないと、人を褒める口が 錆びついてしまって、いざ褒めなければならない時に口が開きません。今回は、普段なかなかない人を褒める機会を敢えて作り、ロールプレイしてみました。

　人を褒める機会も少なければ、人に褒められる機会も少ないもの。その場に居合わせた人全員に褒められる経験をいざしてみると、恥ずかしかったり、自分で気付けなかった一面に気付いたりとなかなか良い経験になったのではないでしょうか？

　願わくば、皆さんの褒め言葉をプレッシャーに感じて、見られている像のようにあらねば、と自分を追い込むことがなければ良いなと思います。

　さて、今週の第3シーズン6回目の就労に向けたグループの内容は、まだ未定です。決まり次第更新しますのでそれまでお待ち下さい。よろしくお願いします。