アサーション・トレーニング 第2弾 ロールプレイ

　寒くなりましたが、本日も就労に向けたグループに多くの皆さんの御参加ありがとうございました。

　本日は前回に引き続き、自分も我慢せず、相手にも嫌な思いをさせずに自己表現をする「アサーション・トレーニング」を、実践編としてロールプレイを行いました。

ここに来られる方達は、お仕事に限らず多くの生活場面で、
　「自分が我慢をすればこの場は丸く収まる」と考えてしまいがちな良い人が多く、
　自分の気持ちや言い分を相手に上手く伝えられずに
　後から後悔することになりがちな方も多いので、
　良い訓練の機会になったのではないかと思いました。

　以前にも行ったのですが、参加する皆さんは、
　益々アサーションが上手くなり、自分の気持ちを相手に伝えやすくなったのではないかな？
　と、見ていて思いました。

　勿論、アサーション・トレーニングを学んだからといって、
　明日からすぐに何でも上手く自己表現が出来るようになるわけではないと思いますが、
　自分ばかり我慢する必要はないんだという自信へと繋がり、
　自己評価も少しばかりは上がるのではないかなと思います。

　今日のやりとりを見ていても、皆さんのロールプレイはとても上手で、
　「アサーションできるのに何故参加しているの？」と思うくらいでした。

　さて、次回4回目の就労に向けたグループは、「相手へのポジティブフィードバックの練習」、「自分の言いたいことがちゃんと伝える練習」、その他にも色々なご意見を頂きました。

　皆さんから沢山のご要望が出ましたので内容は未定です。
　決まりましたら更新しますのでご覧ください。定員は8名位の予定です。
　
※本日何をするのかのブログの更新が遅くなりましたことをお詫びします<m(__)m>