第2シーズン3回目 アサーショントレーニング（ビギナー1） ①

　本日はこのグループを開催して以来の最大の人数にご参加いただきました。

　「アサーティブ（アサーション）トレーニングとは？」ということで、「自他共に尊重した自己表現」としてのアサーティブ・トレーニングを概説する座学と簡単な机上のワークを行いました。

　座学ばかりではつまらないと思いますので次回はまだアサーティブトレーニングを学び始めたばっかりではありますが、ロールプレイ等をまじえながら進めて行ければと思います。

　関心のある方はまた来週お越しくださいませ。
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